dalle ore 14.30 alle 17.30, Battistero
MANDALA IN AZIONE
a cura di Roberta Molteni
Un pomeriggio pieno di colori ed emozioni.
ore 17.00 – Salone Centro Anziani
LASCIA LA MENTE E TORNA AI SENSI
a cura di Antonella Pertile, coach olistica specializzata in stretching energetico dei Meridiani – Cesano Maderno (Mb)
- consigliato abbigliamento comodo e, se possibile, tappetino o coperta su cui sdraiarsi
Un’ esperienza per incontrare le emozioni attraverso respirazione, meditazione e yoga per ascoltare il proprio corpo; ogni manifestazione fisica è infatti la traduzione di un’emozione.