dalle ore 14.30 alle 17.30, Battistero
MANDALA IN AZIONE


a cura di Roberta Molteni

Un pomeriggio pieno di colori ed emozioni.

ore 17.00 – Salone Centro Anziani
LASCIA LA MENTE E TORNA AI SENSI


a cura di Antonella Pertile, coach olistica specializzata in stretching energetico dei Meridiani  – Cesano Maderno (Mb)

  • consigliato abbigliamento comodo e, se possibile, tappetino o coperta su cui sdraiarsi

Un’ esperienza per incontrare le emozioni attraverso respirazione, meditazione e yoga per ascoltare il proprio corpo; ogni manifestazione fisica è infatti la traduzione di un’emozione.